肩こり、首の痛み 様々な原因が考えられますが、大きく３つに分けられます。 １　頸椎の異常（頸椎の年齢的な変形や髄間板ヘルニアなど） 頸椎の年齢的な変形や髄間板ヘルニアは、レントゲンとＭＲＩで検査します。 お薬や理学療法：リハビリ（電気・牽引など）で治療します。 ２　なで肩の体型 首に対して肩の位置が下がっている（なで肩）の人は、首から肩にかけての筋肉やスジが、慢性的に緊張状態にあるため肩こりが起きやすいと言われています。お薬や理学療法：リハビリの他に治療体操が有効な場合があります。 ３　眼精疲労・ストレスの強いとき 原因を取り除くのが一番良いのですが、軽い安定剤で効くことがあります。